#016 Melania y Los Vericuetos Mentales

Los entresijos de nuestra mente.

En el episodio de hoy, hablaremos sobre la conducta humana y cómo esta actúa ante algunas de las adversidades que en ciertas ocasiones se nos presenta en los diversos entornos de montaña. Ya sea porque no sabemos cómo proceder ante situaciones comprometidas como por ejemplo: algún miembro de nuestro grupo siente vértigo en un tramo del camino…, o cuando alguien se cae y sufre un accidente, qué pautas y roles han de tomar los participantes de una actividad senderista. También destacaremos la importancia, responsabilidad y la carga psicológica que adquiere el guía que lleva a un grupo, etc..

Hoy entrevistamos a la Dra. Melania Simón Pulido, una gran profesional de la psicología que nos indicará los beneficios que para nuestra salud mental tiene el estar en contacto con la naturaleza, así como también conocer la importancia que tiene el autocontrol de las emociones, ante las situaciones de riesgo y peligro.

¿Lo escuchamos?…

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Notas del episodio:
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