TREKKINGPOD

EL PODCAST

Este es un pódcast donde se realizan análisis de materiales, productos, técnicas y equipamientos. Se explican las diferentes medidas sobre prevención y seguridad en montaña. Se dan algunas técnicas, recomendaciones y sugerencias. Se entrevista a grandes profesionales y expertos relacionados con la montaña y el medio ambiente.
En definitiva, es todo un apasionante mundo por descubrir y que puedes disfrutar con tan solo escucharlos… 

Cada semana, un nuevo episodio.
Cada semana, una nueva aventura.

Episodios:

#067. Un cámara de altas cotas

Luis Miguel López Soriano, lleva más de 25 años dedicados al mundo de la imagen, realizando una multitud de trabajos especializados, sobre todo, en los entornos de montaña y de altas cotas, documentando las ascensiones a diferentes alpinistas, como por ejemplo, Carlos Soria, al que ha acompañado en sus expediciones en los últimos 11 años.

#066. Principios fundamentales para el senderismo

Hoy quiero compartir contigo, una serie de.. llamémosle, “Principios fundamentales”, para todos los que nos adentramos a esos entornos naturales, rurales y de montaña. Para que tomemos conciencia y sensibilidad ante ellos y como principios de buena convivencia al compartir el mismo espacio con otras personas…

#065. El Canicross, otra modalidad de carreras por montaña.

Hoy nos acompaña una persona, a la cual tuve la suerte de conocer mientras me encontraba trabajando en una tienda de productos y equipamiento para la montaña en La Laguna (Tenerife), la que me habló, y tengo que confesarlo me descubrió, de ésta nueva modalidad deportiva que practica desde entonces… Ella se llama Candelaria I. Marrero y la he invitado al podcast para que nos cuente un poco en qué consiste el Canicross y su reglamento específico deportivo.

#064. Mapas analógicos vs digitales

Debido al incremento de tipos de mapas publicados, por parte de múltiples organismos oficiales, entidades no gubernamentales, también empresas, editoriales y cómo no, aplicaciones informáticas, saber elegir el mapa adecuado para realizar nuestras actividades en la montaña, es una tarea algo complicada.
En este episodio te voy e exponer los múltiples tipos de mapas que existen y las ventajas e inconvenientes que tienen cada uno de ellos.

#063. El vestuario básico del senderista

La semana pasada, te comenté sobre los 10 pasos previos que hay que tener en cuenta a la hora de iniciarnos en el senderismo. En el paso número 5, te hablé sobre el calzado de montaña, siendo éste la inversión inicial que tenemos que realizar sobre las prendas de vestir para la practica de éste deporte. 
Bien!.. Pues hoy vengo con una lista mucho más amplia sobre la vestimenta apropiada y básica, para si, al final te va enganchado… y te va gustando cada vez más el caminar por la montaña a través de sus caminos y senderos, sepas cuáles son las prendas necesarias para completar el fondo de armario y acudas a la montaña con un mayor confort y adecuado al medio al que te expones.

10 pasos previos para iniciarse en el senderismo

#062. 10 Pasos para iniciarse en el senderismo

Muchas son las páginas web, donde te informan cuáles son las cosas importantes e imprescindibles que has de llevar o hacer cuando practicas el senderismo, pero muy pocas son las que te indican los pasos previos que tendrías que realizar antes incluso, de poner un pie en la montaña.

#061. La Medicina de Montaña, con María Antonia Nerín.

Hoy entrevistamos a María Antonia Nerín, Dra. especializada en Medicina de Montaña. Ella nos desvelará los conocimientos que han de tener el personal sanitario de emergencia para abordar con eficacia y seguridad los accidentes y rescates en montaña.

#060. La «Ñ» tiene la culpa

¡Hola y feliz año nuevo!
Comenzamos un nuevo año y con él, la vuelta al podcasting.
En este episodio cuento algunas cosillas ocurridas durante el “memorable” 2020. Algunas de esas cosillas han sido buenas, pero otras no tanto, aunque las peores me las reservo para no fastidiarte el día.

#058. El sueño de un veterano.

A estas alturas de la historia contemporánea del montañismo mundial, sobran los calificativos que le podríamos adjudicar a nuestro invitado de hoy, pues al archiconocido alpinista Carlos Soria Fontán, ya no necesita de presentación.

#057. La prevención del Sistema Cardiovascular

El corazón es el músculo más importante de nuestro cuerpo, sin él, evidentemente no podríamos vivir. Sin embargo, no le damos la importancia que se merece a la hora de practicar nuestro deporte favorito.

#055. Abriendo huella con Miriam Marco

El ser mujer no te puede condicionar para cumplir ni tus sueños ni tus objetivos profesionales. Y un ejemplo de ello lo tenemos en Míriam Marco, quien ha conseguido ser la primera en formarse en España como Técnico Deportivo Superior en Alta Montaña.

#054. El Papel del Guía Benévolo

Hoy entrevistamos a Francisco Beltrán Aroca, Secretario de la Federación Canaria de Montañismo, quien nos aportará algo de luz sobre el papel que juega el guía benévolo en los Clubes de Montaña.

#052. Todo es cuestión de números

En el episodio de hoy, te explico algunas conclusiones y decisiones que tomaré a partir de los resultados de una encuesta que puse en esta web, así como también cuáles han sido las causas principales por los que no he podido grabar nuevos episodios del podcast.

#051. Pero…¿Se nos está yendo la olla?

Hagamos una parada en el camino, para observar y reflexionar, lo que está sucediendo a nuestro alrededor… Lo que está ocurriendo en nuestros espacios naturales…. Lo que está ocurriendo en nuestras montañas….

#049. FICMEC: Un Festival para los 5 sentidos.

El Festival Internacional de Cine Medioambiental de Canarias que se organiza cada año en el pueblo de Garachico en Tenerife, tiene la particularidad de que no solo se disfruta de ver películas y documentales sobre la temática, sino que además

#048. Bomberos Voluntarios: Una altruista ocupación.

Ser bombero voluntario implica tener no sólo una gran capacidad de entrega y ayuda hacia otras personas en situaciones de emergencia, sino también saber trabajar en equipo en situaciones adversas y tener destrezas técnicas.

#045. De Faro a Faro: Una travesía entre Macizos (Parte 1)

Este año se ha celebrado el 50 aniversario de la Travesía Cesáreo Tejedor Faro a Faro, organizada por el Grupo Montañero de Tenerife entre los días 15 y 20 de Abril de 2019. Aquí puedes escuchar algunas entrevistas realizadas a algunos de sus integrantes.

#044. El Caravaning: ¿Un estilo de vida o una alternativa vacacional?

Ya hemos pasado la Semana Santa y mucha gente aprovechó esos días para realizar aquellas actividades de ocio y tiempo libre que han venido preparando desde hace algún tiempo, como por ejemplo, viajar en tren, barco o avión a lugares desconocidos…. O ir de acampada con los amigos a cualquier zona de montaña o de costa… O a esquiar a las múltiples estaciones de esquí de nuestro país o del país vecino, etc… Pero hay una actividad, que en los últimos años ha ido creciendo de forma exponencial. Y esa actividad no es otra que el Caravaning…

#043. «ECOFEST»: Una apuesta por el desarrollo sostenible.

En este tercer, y último capítulo dedicado a la homologación de un sendero, te voy a exponer los diferentes elementos estructurales que le dan forma y cuyos objetivos principales son: Ofrecer la máxima información, la máxima calidad, y la máxima seguridad posibles.

#042. Largo Camino para Homologar un Sendero (3ª Parte)

En este tercer, y último capítulo dedicado a la homologación de un sendero, te voy a exponer los diferentes elementos estructurales que le dan forma y cuyos objetivos principales son: Ofrecer la máxima información, la máxima calidad, y la máxima seguridad posibles.

#041. Largo Camino para Homologar un Sendero (2ª Parte)

Siempre que algún promotor quiera señalizar y homologar un sendero, utilizando para ello las marcas registradas por la FEDME de GR, PR y SL., se le obliga al promotor contar con al menos un Técnico de Senderos acreditado y actualizado para realizar el Estudio de Definición.

#039. ¿Puede WhatsApp salvarnos la vida?

Los teléfonos móviles, reúnen una serie de prestaciones, aplicaciones y servicios, de los que no sabemos aprovechar todo su potencial.
Hoy me voy a centrar en explicarte cuál es el procedimiento para enviar nuestra posición geográfica, nuestra ubicación, a los servicios de emergencia en caso de necesitarlo a través de «WhatsApp»

#037. ¿Sabes qué información dar a los participantes de una actividad?

En este episodio, presento y detallo las premisas a tener en cuenta a la hora de elaborar las diferentes ofertas y/o propuestas de actividades en el medio natural. Pues creo que, cuanto más detalle de información se le dé al participante, mejor afrontará sus propios retos con mayor seguridad, obteniendo en definitiva una grata y enriquecedora experiencia personal.

#034. Turmo y… Los Senderos Homologados

Hoy entrevistamos al Director del Área de Senderismo de la Federación Española de Montaña y Escalada (FEDME), Antonio Turmo Arnal, quien nos informará algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de homologar un sendero.

#033. Nasarre y… Los caminos usurpados

Hoy tenemos como invitado a José María Nasarre Sarmiento, Doctor en Derecho y Director del Máster en Derecho de los Deportes de Montaña de la Universidad de Zaragoza. También es autor de varios libros relacionados con el montañismo desde el punto de vista legal y jurídico desde año 1996. Él es todo un referente en España sobre la materia y nos contará muchas cosas interesantes que todo el mundo debería saber.

#032. Noel y… Reflexiones montañeras.

Hoy tenemos con nosotros a Noel González. Él es una persona que ha hecho esta reflexión sobre el sentido que tienen las carreras por montaña y ha escrito un libro, cuyo título es: “Entre el Asfalto y La Montaña” de reciente publicación, donde muestra de una manera íntima y personal, las experiencias vividas en las montañas y en las carreras populares como Atleta No Profesional.

#031. Daniel y… La Visión Cósmica

Hoy tenemos con nosotros a un invitado estelar, pues el astrofotógrafo Daniel López brilla con luz propia.
Él es una de esas personas a las que se puede decir que ha nacido con estrella, pues la fusión de ingeniero y de fotógrafo, han hecho de él un gran profesional especializado en la fotografía nocturna, los timelipses y los paisajes de Canarias.

#030. Noni y… La Naturaleza Integrada

Hoy tenemos con nosotros a Verónica del Castillo Barrios, más conocida como “Noni“. Ella es una apasionada de la naturaleza y de las montañas. Ecologista infatigable que lucha contra el Pennisetum setaceum, o más conocida como el rabo de gato, una especie vegetal invasora que está produciendo la transformación de los diferentes entornos naturales de la isla de Tenerife y por extensión, de las islas de La Palma y de Gran Canaria.

#029. El GPS – Tecnología para perderse

En el mercado tecnológico del GPS existen multitud de formatos, características, marcas y usos. En este episodio te daré algunas claves para saber cuál es el ideal para tus salidas a la montaña.

#028. Yuste y Los Retos Progresivos

Hoy conversamos con Ángel Yuste Barranquero, el cual es todo un referente en carreras por montaña en la Isla de Tenerife. Aunque conoce muy bien entre otras, las montañas de Los Pirineos, Picos de Europa y Los Álpes.

#027. Chano y las licencias para caminar.

Hoy nos acompaña Sebastián Gil Ramos (Chano), Presidente y fundador en 1996 del Club Montañeros de Nivaria. Él, no sólo conoce bien todo el trabajo y esfuerzo que supone el dirigir y coordinar a todo un club, sino que además se dedica a recuperar, defender y conservar los caminos tradicionales de Tenerife y por extensión, de toda la comunidad canaria.

#026. Aarón y Las Microhistorias

Hoy tenemos la suerte de contar con la presencia del geógrafo tinerfeño Aarón Rodríguez González, al que le gusta «perderse» entre viejos legajos de estanterías olvidadas en archivos históricos, para contar importantes acontecimientos ocurridos en su tierra natal pero de una forma muy original y personal.

#025. Torrents y la naturaleza ilustrada

Hoy compartimos impresiones con Francisco Torrents Rogríguez, dibujante, ilustrador y educador ambiental que utilizando diferentes técnicas pictóricas, reproduce sobre un variopinto tipo de soportes, texturas y tamaños la vida natural (y sobre todo alada), de la cual vive, disfruta y se recrea.

#024 Domingo y un salto en el tiempo.

Hoy nos trasladamos hasta el Caserío de Taborno, un lugar mágico del Parque Rural de Anaga (Tenerife), para entrevistar a José Domingo Perdomo, Presidente de la Asociación Cultural del Salto del Pastor Taborno.

#023 Josué y el cambio de chip.

Hoy tenemos con nosotros a Josué González Luis, el cual es Técnico Deportivo en Media Montaña y Escalada.
Nos comentará muchas cosas interesantes sobre la profesión y su experiencia personal como deportista.

#022 Eduardo y su Planeta Packraft

Hoy Eduardo Muñoz Betolaza, nos presenta una nueva y ultra ligera forma de desplazarse por ríos, lagos y cualquier lugar donde discurra el agua. Y este «artilugio» se llama: El Packraft.

#020 Jesús y La Visión «Pixel-alada»

Hoy entrevistamos, ni más ni menos que, a Jesús Palmero. Un excelente fotógrafo que sabe capturar con su cámara, esos bellos instantes de luz. Transformando la vida salvaje, en espectaculares obras de arte.

#019 Javier y Los Libros de Cumbre

A Javier Martín-Carbajal no le hace falta casi, ninguna presentación, ya que es un gran referente en Canarias en el mundo de la montaña en general y de la escalada en particular. Él siempre está dispuesto a colaborar en cualquier iniciativa montañera…

#018 César y Las Técnicas Propioceptivas

Hoy entrevistamos a César Orduña Acosta, un gran profesional de la fisioterapia y la osteopatía con más de 22 años de experiencia, que ha sabido conjugar su profesión con su pasión montañera.

#017 Fernando y Las 54 almas a 3260 m

Hoy conversamos con Fernando Dominguez Paniagua, uno de los guardas del «Refugio de Altavista». Fernando nos detalla cómo es el día a día de su trabajo, sus pormenores, dificultades e inconvenientes, debido al lugar donde se encuentra ubicado este singular refugio de alta montaña.

Melania BANNER

#016 Melania y Los Vericuetos Mentales

Hoy entrevistamos a Melania Simón Pulido. Ella es doctora en psicología y nos dará unas sencillas pautas de conducta ante diversas situaciones de riesgo en nuestras salidas al campo y en los entornos de montaña.

VILLAR BANNER

#015 Villar y La Voz del Instinto

En el currículum del invitado de hoy, casi no queda lugar en la tierra que no haya explorado.
Hoy tengo el placer y el honor de compartir el micrófono con un gran referente de la montaña en Canarias. Él no es otro que, Antonio Ramos Villar.

#014 Ayora y la gestión del riesgo

Hoy entrevistamos a Alberto Ayora Hirsch, un gran profesional y montañero especializado en la prevención de accidentes en montaña y autor de varios libros sobre la materia, el cuál nos explicará cuáles son las principales causas de los accidentes en montaña, así como de qué manera evitarlos.

Banner Manuel Rosales

#013 Especial Rosales y la intemerata amistad

Hoy, a título póstumo, quisiera rendir un merecido homenaje a D. Manuel Rosales Martín, un gran montañero que supo transmitir el valor, el compañerismo incondicional y el amor por la montaña a los que le conocimos a lo largo de sus últimos años, caminando por los senderos de la vida. Además de ser socio de honor del Grupo Montañero de Tenerife, fue también Presidente de la Federación Canaria de Espeleología durante 40 años.

banner Jean

#012 Jean y… El turismo sostenible

Hoy tenemos con nosotros a Jean-Guy Le Roux. Él es uno de esos guías turísticos que debido al aumento de la competencia, sea esta leal o desleal, ha tenido que reinventarse para ofrecer un producto turístico diferente.

#011 Falcón y La Conquista del Torrotito

Hoy tenemos con nosotros a Pedro Falcón Rodríguez. Él es un gran montañero veterano que ha sabido mantener ese espíritu de compañerismo y que aún hoy, continúa compartiendo ese saber estar en la montaña.

Napo

#010 Napo y sus películas congeladas.

Hoy tenemos con nosotros a Luis Adern Ortoll, más conocido entre los montañeros como Napo.
Él es un documentalista audiovisual, que ha realizado diversas expediciones canarias a varias montañas del planeta.

#009 Reyes y su espíritu resiliente.

Esta es una historia conmovedora que no deja indiferente a nadie, ya que, Reyes de Miguel Renedo, ha tenido que pasar por muy malas experiencias hasta llegar al lugar donde perecen sus hermanos en el Himalaya, a los pies de El Pumori.

#007 Tente y «A Ras del Cielo»

Hoy entrevistamos a Tente Lagunilla, un gran montañero el cual estoy seguro que ha vivido muchas veces, esa sensación de éxtasis espiritual, en cada una de las montañas que ha coronado de más de 8000 metros de altitud.

#006 Todo un mundo a tus pies

Elegir un buen calzado para montaña puede ser muchas veces muy tedioso y difícil. No solo por la gran cantidad de marcas y modelos que existen, sino por el tipo de actividad y territorios por los que andar.

#005 Melo y el Cuarto Chakra

Entrevista a Leopoldo Melo Alayón, un gran escalador de referencia en Canarias quien a sus 60 años, nunca ha abandonado el espíritu que habita en su Ser.

#004 Los Peligros de la Montaña

En este episodio, Vicky Redondo Ramos, Técnico en Emergencias Sanitarias, nos presenta los diferentes peligros que se encuentran en los entornos de montaña.

#003 La Planificación (II)

Esta es la segunda parte del podcast donde hablamos sobre «La Planificación». Pero esta vez enfocada a la organización de actividades para grupos de dos o más personas…

planificacion I

#002 La Planificación (I)

En este episodio se dan las claves para planificar nuestra actividad montañera de forma autónoma. Es decir, para cuando vamos solos a la montaña. Porque siempre hay que tener presente, que existe un antes, un durante y un después en la línea de nuestro espacio-tiempo.

#001 LOS PRIMEROS PASOS

Sabemos que para practicar cualquier deporte, y hacerlo correctamente, debemos conocer previamente todas y cada una de las técnicas, procedimientos a seguir, protocolos y metodologías…

#000 PRESENTACIÓN

Este es el episodio de presentación del Podcast «Ecos de Montaña». En él se encuentra la declaración de intenciones junto con los detalles del qué, el cómo, el dónde, el cuándo, el para qué, el cuánto y el porqué del mismo…

Miguel Gutiérrez

CUÑA PRESENTACIÓN DEL PODCAST

Esta es la cuña de presentación del podcast, que es lo mínimo que hay que «colgar» en iTunes para poder conseguir el feed correspondiente. Y a partir de entonces, tener el lugar donde poder seguir publicando nuevos episodios y te puedas suscribir en las diferentes plataformas de podcasting.

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«ALLÉ»

Una gran aventura por las montañas del Himalaya.